CORONAVIRUS INDIA

    कोरोनावायरस भारत 

अपना माइंडसेट कैसे बदलें…?
बंद माइंडसेट से लेकर माइंडस्ट खोलने के लिए
लॉकडाउन स्थिति के तहत

आजकल हर कोई अपने संबंधितों के लिए या खुद के लिए भी दबाव (दुःख, दर्द ,असमानता, बेरोजगारी संकट और धन की कमी) महसूस कर रहा है।
इसलिए, इस स्थितियों का सामना करने के लिए, आप इन गतिविधियों की कोशिश कर सकते हैं।
मुझे उम्मीद है कि हम जल्द ही इस तरह के दयनीय और अत्यंत विस्मयकारी परिदृश्य को हरा देंगे, अगर हम अपने दिमाग से सबसे पहले और अंत में मजबूत बने रहें।


एक बंद (-) न्यूनतम व्यक्ति
मनःस्थिति के अंतर्गत

• मैं अपने घर या अपने काम करने की जगह पर फंस गया।
• मेरे पास वस्तुओं की बहुत कमी है, खरीद नहीं सकते कुछ भी, इसलिए यह अनुपलब्ध है।
• सब कुछ बंद हो जाता है, घबरा जाता है और असहज सोच को दूर करता है।
• भविष्य और अनिश्चितता की असुरक्षा के बारे में गहरी भावना

मुक्त  (+) दिमाग वाला व्यक्ति
मनःस्थिति के अंतर्गत

• मैं घर पर और मेरे परिवार, दोस्तों के साथ समय बिता रहा हूँ ।
• मेरे पास जो कुछ भी है, मैं रीसाइक्लिंग के तरीके से उपयोग कर रहा हूँ । मैं इसे बुद्धिमानी से और स्मार्ट तरीके से उपयोग करता हूँ ।
• सब कुछ चिकित्सकीय सुविधाओं को छोड़कर बंद है।
• मैं अपने छोटे-छोटे कामों से खुद को सुरक्षित रख सकता हूं, कुछ मिनटों के लिए व्यायाम के प्रकार दिमाग का स्वस्थ्य और संतुलन बनाए  रखती है।   
• पर्याप्त भोजन और स्वस्थ भोजन लेता हूँ ।
• यह मेरे शरीर और अंत में मन में खुश और स्थिर प्रतिक्रिया देता है।

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How to change your Mindset…?From Closed Mindset to open Mindset Under Lockdown condition.

Now a days everybody is feeling the (Pressure, grief , unsafety ,unemployment crises, & Money shortage -Anything in bracket) for their respective persons or for own also.

Hence, in order to cop up with this conditions, you can try these activities.

I hope that we shall soon defeate such pathetic & extremely awful 

scenario, if we stay strong from our mind firstly & lastly.

A CLOSED(-) MINED PERSON.

Mind under lokdown state

• I got stuck at my  home or my working place.
• I have very the shortage of items, cannot buy Anything ,so it is unavailable.
• Everything is shutted down , getting panicking & fustrating, uncomfortable thinking
• Deep feeling about insecurity of future  & unsafety

AN OPEN (+) MINDED PERSON.

Mind under lokdown state

• I am safe at home & spending time with my family & friends
• Whatever I have , I am using by recycling way. I use it wisely and smartly
• Everything is closed except medical facilities.
• I can keep myself healthy by mindful Practises ,Excercising everyday to keep mind fresh & unblocked 
• Taking enough sleep & healthy food.
• This turns happy & stable reaction in the body & ultimately in mind.